PRATİK BİLGİLER SUNA DUMANKAYA 'dan

Kuru ciltler için:
1 kahve fincanı EL SABUNU
1 çorba kaşığı ZEYTİNYAĞI

3çorba kaşığı KAYISI YAĞI

3çorba kaşığı SOYA YAĞI

Yukarıdaki malzemeleri karıştırıp,banyo işleminiz bittikten sonra tüm vücudunuza sürün.5Dakika sadece su tuttuktan sonra kurulanın.

Güçlü saç dipleri için:

BUĞDAY çimini ezip,suyunu çıkarın.Bu suya zeytinyağı ekleyip,saç diplerinize sürün.Böylece saçınızın kuvvetli çıkmasını sağlamış olursunuz.

Eşit orandan servi,biberiye,ardıç,zeytinyağı(saçta boya varsa bir yumurta sarısı da)ekleyin.Karışımı saçınıza sürün.

Saçınız dökülüyorsa 20 gr çörek otunu öğütüp,20gr susam yağı ile karıştırın.Saçınıza sürüp,bir havluyla sararak 2saat bekletin.

Saç diplernde kaşıntı için- 1:

1adet yumurta sarısı

1çorba kaşığı alkol

1çorba kaşığı hint yağı

1çay kaşığı tuz

Yukarıdaki malzemeleri karıştırıp,saç diplerine sürün.2saat beklettikten sonra saçınızı durulayın.

Saç diplerinde kaşıntı için- 2:

Beş adet aspirini dövüp,maden suyu ile karıştırın.Karışımı saç diplerine sürün ve 15 dk.sonra durulayın.

Vücutta biriken ödem:

Bir dilim limonu ve bir elmayıkabuklarıyla birlikte dörde bölün.2lt suda,1demet maydanoz ve bir çubuk tarçın ile birlikte 10dk.boyunca kaynatın.Elde ettiğiniz karışımı blendırden geçirin ve her sabah 1 su bardağı için.Bu karışım metabolizmayı hızlandırmak için birebirdir.

Dökülen saçlar için:

Saçlar sıkıntıdan dökülebilir,bu yüzden stresten uzak durun,eğer saçlarınız aşırı dökülüyorsa doktora görünmelisiniz.

1 su bardağı zetinyağı,1tutam dere otu,1sap tarçın çubuğu ve biberiye yağını benmari usulü 5 dakika kaynatın.15 dk.demlendikten sonra karışımı süzüp içerisine 1 tatlı kaşığı kuru maya karıştırın.Karışımı saçınıza sürüp 2 saat bekletin.

Hazımsızlık için çay :

Bir tutam papatya(yumuşatır),Funda yaprağı(suyu atar),biberiye(yağ yakar),sinemaki(bağırsağı çalıştırır),anason(idrarı arttırır) ve rezene'yi (sinirlere iyi gelir) 200 gr.kaynamış suda çay gibi demleyin. Her gün 1 su bardağı için.

Uykusuzluk :

Birer tutam melisa otu,papatya ve anason ile say meyan kökünü 250gr suda 2 dakika boyunca kaynatın,oluşan çaydan yatmadan önce 1 fincan için.Uykusuzluk cildin yorulmasına neden olur. bu yüzden her gün 8 saat uyumaya özen göstermelisiniz.

Çilleri sevmeyenlere:

Keten tohumu uygulama:keten tohumunu kaynatın,suyu ile cilde masaj yaparak çillere ve lekelere maske olarak uygulayın.

Bunlar her derde deva:

Kekik: hazmı kolaylaştırır.İştahsızlığı giderir.Kalp çarpıntılarını önler.Bağırsak iltihaplarına iyi gelir.Hamileler ve guatr hastalarının kekiğin hem çayını hem de yağını kullanmaları gerekir.

Su teresi:Göğüs ağrılarına iyi gelir.Sinirleri yatıştırır.Annenin sütünü artırır.İdrar söktürür.

Pazı:Öksürüğe iyi gelir.Gül yağı ile karıştırıldığında baş ağrısına iyi gelir.İştah açar ve hazmı kolaylaştırır.

Pırasa:Yemek borusundaki iltihabı giderir.İdrarı söktürür.Kan yapar.

Göz altındaki morluklar için ne yapabilirim?

Haftada 1 gün kivi kabuklarının ıslak yüzeylerini 15 dakika gözaltlarında tutun.

Ceviz yağı:B1,B2,C,E,A ve K vitamini içerir.Kanı temizler.Kararsızlığa,verem ve şeker hastalığına iyi gelir.Afrodizyak etkisi vardır.

Çam fıstığı:Bronşite ve kalp hastalıklarına iyi gelir.Ruhsal çöküntüyü giderir.

Siyah üzüm:Kanserlerle savaşır.Antioksidan ve antiaging özelliği vardır.Mineral bakımından zengindir.Kan yapar.

Tarçın:Boğaz ağrılarına ve regl sancılarına iyi gelir.

Karanfil:Ağrı keser.Gaz söktürür.Boğaz iltihabına iyi gelir.İshali keser.

Kayısı:Beyin yorgunluğunu giderir.Kan yapar,uyku verir ve hazmı kolaylaştırır.

Keten tohumu yağı:Mide ve bağırsak iltihabını giderir.Böbrek taşı ağrısını kesici özelliği vardır.

Polen:Vücuda kuvvet verir.A,B1,B2,B3,B4,C,D ve E gibi pek çok vitamin içerir.22 çeşit amino asit ve 27 çeşit madeni tuz içerir.

Okaliptüs:Astım,nefes darlığı,romatizma,siyatik ve anjine iyi gelir.