Düzenli olarak Omega-3 almak çocukların okuduğunu anlama, belirli konuya yoğunlaşma becerilerini ve hafızalarını geliştiriyor.
İngiliz bilim adamları, 3 ay boyunca her gün düzenli olarak Omega-3 ve Omega-6 kapsülleri alan 8-13 yaş arasındaki çocukların beyinlerinde, normal şartlar altında 3 yılda sağlanan bir gelişme elde edildiğini bildirdi. Hammersmith Hastanesi uzmanlarınca yapılan araştırmada, Omega-3 ve Omega-6 kullanan çocuklarda, beyinde zihni faaliyetin cereyan ettiği bölge olan "gri madde"nin daha hızlı geliştiği saptandı. Uzmanlar, bu gelişmeyle birlikte çocukların okuduğunu anlama, belirli konuya yoğunlaşma becerileri ile kısa dönemli hafızalarında büyük ilerleme gözlendiğini söyledi.
Araştırmacılar, balık yağında yoğun olarak bulunan Omega-3 ve Omega-6 yağlarının tüketiminin, yetişkinlerde de benzer etkiyi gösterdiğini belirtti.
0 yorum:
Yorum Gönder