Stres ve Uykusuzluğun Cilde Zararı

Hepimizin bildiği gibi uyku birinci güzellik kaynağımızdır.Bol bir uykudan sonra cildimizin ne kadar düzgün olduğunu bilirsiniz.Çünkü gece hem bütün hücrelerimiz yeteri kadar dinlenmekte hem de üst derinin gündüze oranla daha çok kendini yenilemektedir.Stres ise bütün hürelerimizin gergin olmasına neden olup uykusuzluk,kabızlık,negatif heyecan,sinirlilik vermektedir ve bu etkenlerin hepsi bir arada cilt için bir zehir oluşturmaktadır.